Bij Harmona werk ik met de producten van Equilibre3 (EQ3) — doordachte, eiwitrijke therapeutische voeding die boordevol essentiële voedingsstoffen zit: proteïnen, vitaminen, mineralen… én smaak. Deze ‘no time to waste’-formule helpt je op een verantwoorde manier om die eerste kilo’s efficiënt kwijt te raken, zonder in te boeten op voeding of gezondheid. We gebruiken deze aanpak tijdelijk, als startpunt. Daarna bouwen we samen stap voor stap aan een duurzaam, evenwichtig voedingspatroon dat bij jou past — afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en eventuele hormonale gevoeligheden. Zo maak je niet alleen een vlotte start, maar werk je ook aan blijvende verandering. De EQ3-producten zijn verkrijgbaar via mijn praktijk of via de officiële webshop met je persoonlijke account.